あいあいボール体操(^_^)v

久々にボール体操を行ないました


まずは皆様にスタッフから注意事項を説明をして初めて頂いていますm(__)m



ボールを投げ両手でキャッチ！！
瞬発力のトレーニング!(^^)!







片手でボール押し握力トレーニング＼(^o^)／









もちろん、足もトレーニングしています(^^♪








様々な動作がありますね




また新しいボール体操を考案していきますね